Se nourrir ?
Un Besoin Vital !
Et Un Plaisir !
"J'ai passé la plupart de ma vie à faire des régimes strict et très restrictif, mangeant des choses que je n'aimais pas.
Apprendre à modifier mes habitudes alimentaire était la seule solution pour perdre du poids efficacement et durablement".
Recettes et astuces
Besoin d'idées de recettes afin de faciliter son régime ? Ou tout simplement de menus pour la semaine ?
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